Kolesterolü damarlardan adeta temizleyen tarif!
Hepimizin bedeninde bulunan kolesterol önemli bir sağlık belirtisidir. İyi ve kötü kolesterol olarak bilinen bu kolesterol oranını hayatınız boyunca dengede tutmanız gereken çok önemli bir sağlık durumudur. Kolesterolünüzü düşürerek sağlıklı bir hayat yaşamanıza yardımcı olan besinler...
ZEYTİNYAĞI
Zeytinyağı, sağlıklı yağlar bakımından zengin olduğu bilinen önemli bir besin kaynağı. Yapılan bir araştırmada yüksek kolesterollü kişilerin zeytinyağlı bir iki öğün tüketimi yaptıktan sonra zararlı pıhtılaşmaya daha az yatkın olduğu görüldü.
Son Güncellenme: 2024.05.15 14:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
