Kolesterolü damarlardan adeta temizleyen tarif!
Hepimizin bedeninde bulunan kolesterol önemli bir sağlık belirtisidir. İyi ve kötü kolesterol olarak bilinen bu kolesterol oranını hayatınız boyunca dengede tutmanız gereken çok önemli bir sağlık durumudur. Kolesterolünüzü düşürerek sağlıklı bir hayat yaşamanıza yardımcı olan besinler...
BADEM
Doymamış yağlar bakımından zengin olan badem, kolesterolün oksitlenme oranını yükselterek daha kolay yakmanızı sağlıyor. Böylece düşük bir kolesterol için atıştırmalıklarınızın arasına birkaç badem ekleyerek sağlığınızda büyük bir değişime yol açabilirsiniz.
Kaynak: Oda Tv
Son Güncellenme: 2024.05.15 14:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
