Kolesterolü damarlardan adeta temizleyen tarif!
Hepimizin bedeninde bulunan kolesterol önemli bir sağlık belirtisidir. İyi ve kötü kolesterol olarak bilinen bu kolesterol oranını hayatınız boyunca dengede tutmanız gereken çok önemli bir sağlık durumudur. Kolesterolünüzü düşürerek sağlıklı bir hayat yaşamanıza yardımcı olan besinler...
AVOKADO
Avokado, kötü kolesterol ve trigliseridi düşürürken, sağlıklı kolesterolü yükselten kalp dostu tekli doymamış yağ asitleri içerir. Sandviçlerden soslara kadar oldukça geniş bir alanda kullanabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2024.05.15 14:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
