Kilo almaya sebep olan 8 kötü alışkanlık
6. Suyu ihmal etmek...
Beyinde açlık merkezi ile susuzluk merkezi yan yanadır. Susuzluk hissi de bazen açlık hissiyle karıştırılabilir. Bizler çok fazla su tüketmeyen bir toplum olarak, bu his karışıklığını daha sık yaşıyor olabiliriz. Bu nedenle susuzluk hissi oluşmadan bol bol su tüketmeliyiz.
Son Güncellenme: 2016.03.20 11:57
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
