Günlük hayatınızdan çıkarmanız gereken 5 alışkanlık!
Bir alışkanlığın oluşmasının 21 gün sürdüğüne dair yaygın bir inanış var. Ancak bilim insanları bir alışkanlığın kazanılması için 66 günün gerekli olduğunu kanıtladılar. Zaten oluşmuş bir alışkanlıktan kurtulmak ise alışmaktan çok daha uzun sürebilir. Ancak hangi alışkanlıklarınızın sağlıklı, hangilerinin zararlı olabileceğini kesinlikle düşünmeye ihtiyacınız var çünkü bazıları hayatınızı tehdit ediyor olabilir. Peki bunlar hangileri?
Saatlerce prize takılı kalan ve hemen yastığınızın altında duran cep telefonu sizi yaralama ve bulunduğunuz yerde yangın çıkarma riskine sahiptir. Bu yüzden eğer böyle bir alışkanlığa sahipseniz etrafınızdaki her şey yanıp küle dönmeden önce hızlıca bu davranışı terk etmelisiniz.
Kaynak: Milliyet
Son Güncellenme: 2023.11.02 13:36
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
