Günlük hayatınızdan çıkarmanız gereken 5 alışkanlık!
Bir alışkanlığın oluşmasının 21 gün sürdüğüne dair yaygın bir inanış var. Ancak bilim insanları bir alışkanlığın kazanılması için 66 günün gerekli olduğunu kanıtladılar. Zaten oluşmuş bir alışkanlıktan kurtulmak ise alışmaktan çok daha uzun sürebilir. Ancak hangi alışkanlıklarınızın sağlıklı, hangilerinin zararlı olabileceğini kesinlikle düşünmeye ihtiyacınız var çünkü bazıları hayatınızı tehdit ediyor olabilir. Peki bunlar hangileri?
4- Patlamış mısır tüketmek
Kim büyük bir ekranın önünde bir kova tuzlu ve lezzetli patlamış mısır yemeyi sevmez ki? Yediden yetmişe herkesin özellikle dizi ve film izlerken yemekten zevk aldığı patlamış mısır sağlığa zararlı olabilir. Tadının ne kadar lezzetli olduğu tartışılmaz olsa da küçük patlamış mısır parçacıkları dişlerinizin arasına sıkışır ve düzenli bakımla bile onlardan kurtulmak çok zordur. Diş hekimleri bu yüzden patlamış mısırdan uzak durulması gerektiğinin altını çiziyor.
Son Güncellenme: 2023.11.02 13:36
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
