diyet yapmadan her ay 2 kilo verin
Günde 3 defa yiyen diyetsiz her ay 2 kilo veriyor. Araştırmalar beli incelttiğini, göbeği azalttığını gösteriyor Normal beslenmenize devam ederken bir yandan da kilo vermek için harika bir yöntemle karşınızdayız. Bilim kanıtladı, yağ yakıcı özellikleri aktive eden bu yöntem oldukça basit....
Daha fazla kilo vermek istiyorsanız günde 3 defa tüketeceğiniz elmanın yanı sıra beslenmenize de biraz dikkat edebilirsiniz. Mutlaka saat başı 1 bardak su tüketmeye çalışın Hareketinizi artırarak harcadığınız kalori miktarını artırın Yaşınıza ve kilonuza göre günlük ihtiyacınız olan kalori miktarını aşmamaya özen gösterin. Her gün elma tüketmenin tek faydası fazla kilolardan kurtulmanızı sağlamak değil... İşte elma yeme tüketerek elde edeceğiniz diğer faydalar...
Son Güncellenme: 2022.12.09 13:19
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
