Cildi gençleştiren besinler
Yaşınız ilerlemiş olsa bile cildinizin mükemmel görünmesini sağlayacak besinler var. İşte o besinler...
Nar
En sağlıklı meyvelerden biri olan narın antioksidan etkinliği yeşil çaydan bile fazladır. İltihaplanma riskini azaltan nar, kan şekerinin yüksek olmasından dolayı oluşabilecek potansiyel sorunlara karşı koruma sağlar. Zararlı güneş ışınlara karşı da cildi koruyan nar, araştırmalara göre cilt sorunlarını onarmada ve kolajen üretimini artırmada da büyük rol oynuyor.
Son Güncellenme: 2023.03.31 09:35
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
