Cildi gençleştiren besinler
Yaşınız ilerlemiş olsa bile cildinizin mükemmel görünmesini sağlayacak besinler var. İşte o besinler...
Saf sızma zeytinyağı
Saf sızma zeytinyağı, dünya üzerindeki en sağlıklı yağlardan biridir. Araştırmalara göre, yaşlanmayla bağlantılı olan en yaygın hastalıkların oluşmasını önlemeye yardımcıdır. Tansiyonu düşürür, kalp hastalıklarının oluşma riskini azaltır, metabolik sendromların oluşmasını önler ve hatta kanserle savaş konusunda da büyük destekçi olduğu belirtilir.
Zeytinyağı aynı zamanda cildinizin daha genç görünmesine de yardımcıdır. Çalışmalar gösteriyor ki zeytinyağının cilt üstünde çok güçlü iltihap önleyici etkileri var ve güneşin cilde verebileceği zararlardan korumaya da yardımcı. Buna ek olarak, zeytinyağının içindeki %73 oranındaki tekli doymamış yağ, cilt esnekliğini ve sıkılığını geliştirmeyle de yakından ilişkili.
Son Güncellenme: 2023.03.31 09:35
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
