Çikolatayı sabahları meyveyle tüketince tokluk hissi yaratıyor!
Kanadalı diyetisyen Miranda Galati, şekeri günün erken saatlerinde tüketen ve onu daha sağlıklı yiyeceklerle eşleştirirseniz yalnızca bir çikolata yiyip doyabileceğinizi iddia ediyor. Peki bu nasıl mümkün oluyor?
Galati, "Şekerli yiyeceklerden kolayca enerji alabileceksiniz, böylece vücudunuz kan şekerinde hızlı bir yükseliş yaşayacak ve ardından hemen ardından hızlı bir düşüş yaşayacak," diye açıkladı.
Eklenme: 2024.04.19 14:28Son Güncellenme: 2024.04.19 14:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
