Çağla Şıkel'in de katıldığı 'karanlık inziva' ne işe yarıyor?
Geçtiğimiz günlerde Çağla Şıkel'in paylaşımıyla ilgi toplayan karanlık inziva meditasyonunu birçok kişi de denemeye başladı. Peki karanlık inziva nedir, ne işe yarar? İşte katılımcıların gözünden neler yaşandığına dair detaylar.
Karanlık inziva meditasyonu, birçok kişinin öz değerini fark etmesinde, hata yapabilmekten korkmamasında, hissetmesinde ve dünya algısına karşı bakış açısını dönüştürmede etkili bir rol oynuyor.
Kaynak: Milliyet
Son Güncellenme: 2024.01.05 15:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
