Çağla Şıkel'in de katıldığı 'karanlık inziva' ne işe yarıyor?
Geçtiğimiz günlerde Çağla Şıkel'in paylaşımıyla ilgi toplayan karanlık inziva meditasyonunu birçok kişi de denemeye başladı. Peki karanlık inziva nedir, ne işe yarar? İşte katılımcıların gözünden neler yaşandığına dair detaylar.
Görme duyusu sayesinde algıladığımız birçok şey hazır algıdan ibaret olabilir. Ancak karanlık inziva, günün her saatinde görme olanağına sahip olduğumuz şeyleri elimizden alarak yalnızca duyularımızla hissederek görmemizi sağlıyor.
Eklenme: 2024.01.05 15:55Son Güncellenme: 2024.01.05 15:59
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
