C vitamini eksikliğini gösteren işaretler!
C vitamini, vücudunuzun sağlıklı ve düzgün çalışmasını sağlamak için çok önemlidir. Her gün yeterli miktarda almanız gerekir çünkü diğer vitaminlerin aksine C vitaminii vücutta çok uzun süre kalmaz. Vücutta meydana gelen C vitamini eksikliği ise kendini birtakım belirtilerle gösterir. C vitamini eksikliğini erken fark etmenize yardımcı olacak 10 işareti sizlerle paylaşıyoruz...
6-Sebepsiz yere kilo alırsınız
Yaşam tarzınızda önemli bir değişiklik olmadığı halde yine de kilo aldıysanız bu, C vitamini eksikliğiyle ilgili bir durum olabilir. Yapılan araştırmalar, düşük C vitamini seviyesi ve yüksek vücut yağı özellikle de göbek yağı arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor. C vitamini, vücudunuzun daha hızlı yağ yakmasına yardımcı olur. Lahana salatası bunun için çok güzel bir tercih, bizden söylemesi...
Son Güncellenme: 2020.03.04 17:47
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
