Bu meyvelerden günde bir adet tüketince tansiyon bırakmıyor
Yüksek tansiyon ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Ancak doğru beslenme tercihleriyle, kan basıncınızı kontrol altında tutabilir ve kalp sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Kardiyolog Dr. David Sabgir, yüksek tansiyonu dengeleyen meyveler konusunda önemli bazı açıklamalarda bulunuyor.
Dr. Sabgir muzun tansiyona katkısıyla ilgili, "Potasyum, sodyumun vücuttaki etkilerini azaltma ve kan damarlarının duvarlarındaki gerilimi hafifletme yeteneğiyle bilinir" ifadelerini kullandı. Bu mineral, vücuttaki sıvı dengesini düzenleyerek kan basıncını kontrol altında tutmada önemli bir rol oynar.
Eklenme: 2023.12.15 14:39Son Güncellenme: 2023.12.15 14:44
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
