0-3 yaş arası beslenmenin hayatı etkisi nasıldır?
Doğar doğmaz tanışılan bakteriler, mucizevi anne sütü sonrası ek gıdalara geçiş ve devamında tercih edilen beslenme tarzı hayatın kalitesini ve uzunluğunu belirliyor. Doktorların ortak fikri olan yazımız rehber niteliğinde. GastrOda çok yakında Odatv'de...
OTLAR DİYETTE BOL OLMALI
Günlük beslenme diyetinde mevsiminde çeşitli otlar bolca kullanılabilir. Marul yerine salatalara roka, ıspanak, turp otu gibi otlar ilave edilebilir. Taze kekik bulduğunuzda asla atlamadan yemeklerinizde özellikle de çiğ olarak salatalara ekleyin. Vücudun adeta temizleyicisi olan bu ot doğal bir antibiyotiktir.
Son Güncellenme: 2024.05.31 12:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
