0-3 yaş arası beslenmenin hayatı etkisi nasıldır?
Doğar doğmaz tanışılan bakteriler, mucizevi anne sütü sonrası ek gıdalara geçiş ve devamında tercih edilen beslenme tarzı hayatın kalitesini ve uzunluğunu belirliyor. Doktorların ortak fikri olan yazımız rehber niteliğinde. GastrOda çok yakında Odatv'de...
HAREKET HAYAT DEMEK
Hareket edilmediği zaman vücudumuz yaşlandığımızı düşünüyor. Çünkü avcı-toplayıcı olduğumuz dönemlerde yemek bulmak için minimum 10 kilometre hareket ettiğimiz tahmin ediliyor. Hareketsiz kalmak yemek bulamamak ve bu durum da ölümün yakınlaştığını hatırlatıyor beyne. Yürümek, koşmak, yüzmek, kürek çekmek beynin aktif çalışıp vücudun devamlılığını sağlıyor.
Son Güncellenme: 2024.05.31 12:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
