Mevsimsel depresyon nedir? Mevsimsel depresyon ile nasıl baş edilir?
Mevsim değişiklikleriyle birlikte gelen duygusal dalgalanmalar, mevsimsel depresyona neden olabilir. Peki, mevsimsel depresyon nedir? Mevsimsel depresyon ile nasıl baş edilir?
Bu durumun yanı sıra Rosenthal, iki tedaviyi birleştirmenin daha iyi olacağını düşünüyor: Örneğin, güneşli bir günde tempolu yürüyüş ya da evde floresan ışığı altında egzersiz bisikletine binmek.
Son Güncellenme: 2024.05.06 09:32
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
