Ağırlıklı battaniyeler uyku kalitesini artırmanın kolay yolu olabilir mi?
Avrupa'da her 10 yetişkinden biri kronik uykusuzluk sorunu yaşarken, kadınlar bu durumdan erkeklerden daha fazla etkileniyor.
Önceki araştırmalar, uyku yoksunluğunun bilişsel işlevler ve duygular üzerinde çok sayıda olumsuz sonuçla bağlantılı olduğunu göstermiştir.
Dawson, "En uygun kullanımlarını bulmak için daha titiz araştırmalara ihtiyaç duyulsa da, ağırlıklı battaniyelerin kullanımı pratikte daha fazla araştırılmalıdır," dedi.
Son Güncellenme: 2024.10.24 12:26
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
