Ağırlıklı battaniyeler uyku kalitesini artırmanın kolay yolu olabilir mi?

Avrupa'da her 10 yetişkinden biri kronik uykusuzluk sorunu yaşarken, kadınlar bu durumdan erkeklerden daha fazla etkileniyor.

Dawson, "Bu kapsam belirleme incelemesi uygulama değişikliğini bilgilendirmek için yapıldı. Bulguların Güney Avustralya'daki kamu ruh sağlığı hizmetlerinde ağırlıklı battaniyelerin kullanımına yönelik eyalet çapındaki protokolleri değiştirmek için kullanılmasından memnuniyet duyuyoruz," dedi.

"Battaniyeler boncuk veya zincir içeren çeşitli tiplerde ve çeşitli ağırlıklarda olabilmektedir, ancak henüz tip, ağırlık, kullanım sıklığı veya süresi dahil olmak üzere standartlaştırılmış öneriler mevcut değildir."

Eklenme: 2024.10.24 12:23
Son Güncellenme: 2024.10.24 12:26
Kategori: Haber

Öne Çıkan Galeriler

Ösym 2025 sınav takvimi
Ösym 2025 sınav takvimi