Ağırlıklı battaniyeler uyku kalitesini artırmanın kolay yolu olabilir mi?
Avrupa'da her 10 yetişkinden biri kronik uykusuzluk sorunu yaşarken, kadınlar bu durumdan erkeklerden daha fazla etkileniyor.
"Battaniyeleri kullanan yetişkinler daha iyi uyuduklarını, uyku ilaçlarının daha az kullanıldığını ve hatta ruh hali ve ağrı yönetiminde iyileşmeler olduğunu bildirmişlerdir."
Ancak araştırmacılar bu sonuçların yetişkinler arasında rapor edildiğinin altını çizdi.
Son Güncellenme: 2024.10.24 12:26
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
