Ağırlıklı battaniyeler uyku kalitesini artırmanın kolay yolu olabilir mi?
Avrupa'da her 10 yetişkinden biri kronik uykusuzluk sorunu yaşarken, kadınlar bu durumdan erkeklerden daha fazla etkileniyor.
Portekiz, Fransa ve Belçika'da her beş yetişkinden biri uyku sorunu yaşadığını bildirmiştir.
Dawson, "Uyku temel bir insan ihtiyacıdır. Bir kişi yeterince uyumadığında, çok sayıda sağlık sorununa yol açabileceği gibi kalp hastalığı, felç ve ruh sağlığı sorunları da dahil olmak üzere kronik rahatsızlıkların riskini artırabilir veya daha da kötüleştirebilir," dedi.
Son Güncellenme: 2024.10.24 12:26
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
