Ağırlıklı battaniyeler uyku kalitesini artırmanın kolay yolu olabilir mi?
Avrupa'da her 10 yetişkinden biri kronik uykusuzluk sorunu yaşarken, kadınlar bu durumdan erkeklerden daha fazla etkileniyor.
Ruh sağlığı alanında uzmanlaşmış bir pratisyen olan Dr. Suzanne Dawson liderliğindeki ekip, uykunun iyileştirilmesi, ilaç kullanımının azaltılması ve ruh halinin iyileştirilmesi ile ilgili olumlu sonuçların rapor edildiğini tespit etti.
Dawson yaptığı açıklamada, "Ağırlıklı battaniyeler, uyku kalitesini artırmak için somut, ilaçsız bir müdahale sunuyor gibi görünüyor," dedi
Son Güncellenme: 2024.10.24 12:26
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
