Süt kilo ile bağlantılı mı? Bilinmeyen gerçek...
Süt tadı ve besinsel faydaları nedeniyle sevilen doyurucu ve sakinleştirici bir içecektir. Ancak çok fazla süt içmenin kilo alımına yol açabileceğinden endişe ediyor. Peki, süt içmek kilo aldırır mı? İşte hiç bilinmeyen etkisi.
Süt kalsiyum ve protein sağlasa da, bazı kişiler için uygun değildir. Laktoz intoleransı olan kişiler, kilo vermeyi hedefleyenler veya belirli diyet planlarını takip edenler, düzenli süt tüketimini azaltmalı veya alternatifler aramalıdır.
Eklenme: 2024.11.08 15:35Son Güncellenme: 2024.11.08 15:38
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
