Süt kilo ile bağlantılı mı? Bilinmeyen gerçek...
Süt tadı ve besinsel faydaları nedeniyle sevilen doyurucu ve sakinleştirici bir içecektir. Ancak çok fazla süt içmenin kilo alımına yol açabileceğinden endişe ediyor. Peki, süt içmek kilo aldırır mı? İşte hiç bilinmeyen etkisi.
Journal of Advances in Nutrition'da 2019'da yayınlanan bir rapor, tam yağlı süt ürünleri tüketmenin doğrudan kilo alımıyla ilişkili olmadığını öne sürüyor.
Eklenme: 2024.11.08 15:35Son Güncellenme: 2024.11.08 15:38
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler