Süt kilo ile bağlantılı mı? Bilinmeyen gerçek...
Süt tadı ve besinsel faydaları nedeniyle sevilen doyurucu ve sakinleştirici bir içecektir. Ancak çok fazla süt içmenin kilo alımına yol açabileceğinden endişe ediyor. Peki, süt içmek kilo aldırır mı? İşte hiç bilinmeyen etkisi.
2016 Ulusal Tıp Kütüphanesi çalışmasına göre, düzenli süt tüketimi kalp hastalığı ve kolorektal, mesane, meme ve mide kanserleri gibi çeşitli kanser türlerinin daha düşük riskiyle ilişkilendirilmiştir. Tip 2 diyabet riskinin azalması da süt ve diğer süt ürünleriyle ilişkilendirilmiştir.
Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir.
Kaynak: NTV
Son Güncellenme: 2024.11.08 15:38
Kategori: Diğer
Öne Çıkan Galeriler
