Zararlı olduğuna inandığımız aslında zararlı olmayan gıdalar
İnsanların zararlı olduğuna inandığı için tüketmeyi tercih etmediği birçok yiyecek bulunuyor. Araştırmalara göre, sanıldığı kadar zararlı olmayabiliyor. İşte Zararlı olduğuna inandığımız aslında zararlı olmayan 10 yiyecek..
SOFRA TUZU
Sinir sistemi ve kas sistemine yardımcı olduğu bilinen sodyumu kontrollü olarak almak genel sağlığınız için önemli.
Yine de bazı kişiler, deniz tuzu veya koşer tuzunun sofra tuzundan daha iyi alternatifler olduğuna inanıyor. Ancak Amerikan Kalp Derneği, hepsinin aynı miktarda sodyum içerdiğine dikkat çekiyor.
Son Güncellenme: 2023.03.17 10:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
