Yemeğinizi yedikten sonra sindiriminizi kolaylaştıracak 7 içecek
Yemek yedikten sonra hazımsızlık hissediyorsanız bu yazımız tam size göre!
7. Hibiskus çayı
Antioksidan açısından zengin olan hibiskus, ebegümecigiller ailesine ait bir bitkidir. Yüksek miktarda C vitamini içeren ve ekşimsi bir tada sahip olan bu bitki, aynı zamanda bağırsak sağlığı için çok faydalı. Bağırsak hareketlerini hızlandırıcı etkisi sayesinde özellikle kabızlık gibi durumlarda oldukça işe yarıyor. Eğer ilk kez deneyecekseniz kaynamış 1 bardak suya 1 - 2 çay kaşığı kurutulmuş hibiskus bitkisi koyup demlenmeye bırakın. Yaklaşık 5 dakika bekledikten ve bitkiyi süzdükten sonra çayınız hazır olacak.
Kaynak: Listelist
Son Güncellenme: 2024.01.12 13:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
