Yaşlanmanıza izin vermeyen gıdalar!
Her yerde sağlıklı beslenme ve onun vücudumuza olan katkılarıyla ilgili yazılar, programlar görüyor, izliyoruz. Peki vücut saatini geri çevirmek ya da yavaşlatmak yani daha geç yaşlanmak için neler yememiz lazım? Uzman Doktor Doç. İsmet Tamer, gençliğimizi muhafaza etmemize yardımcı olacak besinleri yazdı...
PEKİ HANGİ BESİN DESTEĞİ?
Ancak bazen ne yukarıda bahsettiğimiz beslenme önerileri ne de yaşam tarzı size yeterli olamayabilir. İşte bu gibi durumlarda anti-aging etkileri yıllardır araştırılan bazı takviye edici gıdalardan faydalanmak akıllıca olabilir. Üzüm ve kiraz çekirdeklerinden elde edilen bazı özler de benzer güçlü antioksidan ve anti-aging etkilere sahiptirler. Ama her zaman bunlara da doğal yollarla ulaşmak mümkün olmayabilir. Bazı meyve ve bitki çaylarından düzenli tüketildiğinde benzer etkilerden yararlanabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2019.02.25 15:17
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
