Vücuttaki şişmeyi azaltmak bu adımlarla çok basit ve mümkün!
Şişkinlik bazen ciddi bir sorun haline gelebilir. Şişmiş bir yüz, eller ve bacaklar sağlıksız görünür ve oldukça rahatsız edicidir. Elbette bu, doktorunuza danışmanız ve daha az tuz tüketmek gibi temel şeyleri yapmanız gereken bir durumdur ancak size yardımcı olabilecek bazı ek ipuçları da vardır.
ÇOK FAZLA SICAK SU İÇMEYİN
Sıcak su kan dolaşımını iyileştirir ve sindirimi hızlandırır. Kan damarlarınızı genişletir ve vücudunuzun her yerine daha fazla oksijen ulaşır. Sonuç olarak daha az şişkinlik elde edersiniz. Ancak çok sıcak su içmeyin. Uzmanlar bunun tam tersi bir etkiye sahip olabileceğini ve eklemlerinizin şişmesine neden olabileceğini söylüyor.
Son Güncellenme: 2024.05.03 11:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
