Vücuttaki şişmeyi azaltmak bu adımlarla çok basit ve mümkün!
Şişkinlik bazen ciddi bir sorun haline gelebilir. Şişmiş bir yüz, eller ve bacaklar sağlıksız görünür ve oldukça rahatsız edicidir. Elbette bu, doktorunuza danışmanız ve daha az tuz tüketmek gibi temel şeyleri yapmanız gereken bir durumdur ancak size yardımcı olabilecek bazı ek ipuçları da vardır.
GECELERİ ELLER VE BACAKLAR İÇİN KOMPRESYON BANDAJI KULLANIN
Kendinizi rahat hissetmiyorsanız geceleri elleriniz ve bacaklarınız için bandaj uygulayabilir veya kompresyon sargısı yapabilirsiniz. Şişliğinizi azaltmanıza ve daha da kötüleşmesini engellemenize yardımcı olur. Karnınızda, bacaklarınızda veya ayaklarınızda enfeksiyon varsa kendi başınıza bandajlamayın.
Son Güncellenme: 2024.05.03 11:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
