Virüslerden korunmak için en etkili yollar nelerdir?
Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, kış hastalıklarından korunmanın yollarını anlattı, grip olduktan sonra kısa sürede iyileşmek için yapılması gerekenler hakkında bilgiler verdi.
Grip olduktan sonra kısa sürede iyileşmek için yapılması gerekenler:
-Mutlaka istirahat edin.
-Bol miktarda sıvı tüketin.
-Bulunduğunuz mekânı sık sık havalandırın.
-Bol bol kelle paça, işkembe ve tarhana çorbası için. Bunlar, bağışıklığınızı destekleyen fermente gıda içeren çorbalardır.
-Kapari turşusunu bolca tüketin. Kapari antiviraldir, virüsleri öldürür.
Son Güncellenme: 2024.02.14 13:03
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
