Uyumaya yardımcı olan gece duşunun 6 faydası
Dermatologlar günde yaklaşık 5 ila 10 dakika duşta kalmanızı öneriyor. Bazılarımız duş almak için sabah saatlerini tercih ederken bazılarımız da bunun için gece saatlerini daha çok tercih ediyor. Duş alma zamanı kişisel tercihlerinize bağlı olsa da, bunu gece yapmayı seçenler aslında güzellik ve sağlık açısından daha fazla fayda elde edebilirler.
AŞIRI TERLEMEYLE MÜCADELEYE YARDIMCI OLUR
Sabah duşu, günle yüzleşmeden önce tazelenmenin harika bir yolu olsa da, gece duşu aslında vücut kokusunu önlemenize yardımcı olabilir. Yatmadan önce serin bir duş almak, birçok insanın yaşadığı gece terlemelerini azaltmaya yardımcı olabilir.
Son Güncellenme: 2023.12.07 10:35
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
