Uyumaya yardımcı olan gece duşunun 6 faydası
Dermatologlar günde yaklaşık 5 ila 10 dakika duşta kalmanızı öneriyor. Bazılarımız duş almak için sabah saatlerini tercih ederken bazılarımız da bunun için gece saatlerini daha çok tercih ediyor. Duş alma zamanı kişisel tercihlerinize bağlı olsa da, bunu gece yapmayı seçenler aslında güzellik ve sağlık açısından daha fazla fayda elde edebilirler.
SAÇLARINIZ DAHA SAĞLIKLI OLACAKTIR
Saçınızı akşam yıkarsanız doğal olarak kurumasına izin vermek için daha fazla zamanınız olur. Bu da nemin hapsedilmesine yardımcı olduğundan saçınızın daha uzun süre parlak ve canlı kalmasını sağlayacaktır. Sabah telaşında saçlarınızı fönlemek saç tellerinize zarar verebilir, onları zayıf ve mat bırakabilir.
Son Güncellenme: 2023.12.07 10:35
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
