Uykuya dalmanın en kısa yolu nedir?
Uyku hayatımızın büyük ve önemli bir parçası. Çoğu zaman derin düşünceler nedeniyle uykuya dalamıyor ve güne negatif başlıyoruz. Bir doktor, hemen uykuya dalmak için kullandığı basit ve kolay tüyoyu paylaştı.
Yani, ne kadar koyun sayarsanız sayın, kendinizi bir o yana bir bu yana dönüp dururken bulabilirsiniz. Dr. Scott Walter ise uyumak için dikkat çeken bir yöntemden bahsetti.
Eklenme: 2024.05.24 14:15Son Güncellenme: 2024.05.24 14:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
