Uyku kalitesini arttırdığını iddia eden viral olan uyku trendleri gerçekten işi yarıyor mu?
TikTokta "sleepmaxxing" (uykumaksimumlama) etiketiyle milyonlarca video bulunmaktadır. Peki nedir bu yeni trend? Gerçekten işe yarıyor mu? Hep birlikte bakalım...
Son dönemlerde uyku kalitesine yönelik artan ilgi, çeşitli trendlerin ortaya çıkmasına neden oldu. Özellikle sosyal medya platformlarında, uyku düzenini iyileştirmeye yönelik birçok viral ipucu ve öneri dikkat çekiyor. Bu bağlamda, 'sleepmaxxing' kavramı öne çıkıyor. TikTok'ta popüler hale gelen bu terim, uyku optimizasyonuna yönelik farklı stratejiler sunuyor.
Eklenme: 2025.03.10 08:31Son Güncellenme: 2025.03.10 09:04
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
