Uyku hakkında şaşırtıcı gerçekler
Hayatımızın ortalama üçte birini uykuda geçiriyoruz ama uyku hakkında bildiğimiz şeyler hâlâ sınırlı. Bu şaşırtıcı gerçekleri sizin için derledik...
Uyku maskesi takmak uyku kalitesini artırabilir. Çünkü geceleri ışıkla bağımızı kesmek, daha hızlı uykuya dalmayı sağlar.
Eklenme: 2025.03.20 08:39Son Güncellenme: 2025.03.20 09:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
