Uyku hakkında şaşırtıcı gerçekler
Hayatımızın ortalama üçte birini uykuda geçiriyoruz ama uyku hakkında bildiğimiz şeyler hâlâ sınırlı. Bu şaşırtıcı gerçekleri sizin için derledik...
Uykuyu teşvik eden hormon olan melatoninin salgılanması ışıktan, özellikle de mavi ışıktan olumsuz etkilenir.
Eklenme: 2025.03.20 08:39Son Güncellenme: 2025.03.20 09:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
