Türkiye'de Isparta ve Konya'da yetişiyor: Değerini en çok Meksikalılar biliyor!
Türkiye'de daha çok Isparta ve Konya'da yetişen kişniş, dünya mutfağında da önemli bir yere sahip. Kan şekeri seviyelerini dengeleyen kişniş, ruh sağlığını iyileştirici etkisiyle de ön plana çıkıyor. Kişniş tüketimine önem veren ülkelerin başında Hindistan, Meksika, Çin ve Vietnam gibi ülkeler geliyor.
Kişnişin kalp sağlığına da birçok faydası vardır. Kolesterol seviyelerini düzenleyerek kötü kolesterol (LDL) ve trigliseridleri düşürebilir. Aynı zamanda, iyi kolesterol (HDL) seviyelerini artırabilir, bu da kalp hastalıkları riskini azaltır. Kişnişin bu etkileri, kalp sağlığını iyileştirici ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde yardımcı olabilir.
Eklenme: 2024.12.06 11:42Son Güncellenme: 2024.12.06 11:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
