Türkiye'de Isparta ve Konya'da yetişiyor: Değerini en çok Meksikalılar biliyor!
Türkiye'de daha çok Isparta ve Konya'da yetişen kişniş, dünya mutfağında da önemli bir yere sahip. Kan şekeri seviyelerini dengeleyen kişniş, ruh sağlığını iyileştirici etkisiyle de ön plana çıkıyor. Kişniş tüketimine önem veren ülkelerin başında Hindistan, Meksika, Çin ve Vietnam gibi ülkeler geliyor.
Diyabet hastaları için kişnişin önemli bir yararı da kan şekeri seviyelerini düzenlemesidir. Kişnişin içeriğindeki bazı bileşiklerin, insülin üretimini artırarak ve insülinin etkinliğini geliştirerek kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olduğu düşünülür. Bu nedenle, kişniş, kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir ve diyabetin yönetilmesine destek verebilir.
Bazı araştırmalar, kişnişin kan şekerini düşürme potansiyeline sahip olduğunu göstermektedir. Özellikle kişnişin tohumu, kan şekeri düzenleyici özellikleriyle öne çıkar.
Son Güncellenme: 2024.12.06 11:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
