Tırnak yeme alışkanlığı neden olur ve nasıl bırakılır?
Tırnak yeme alışkanlığından vazgeçemiyorsanız uzmanların önerilerine kulak verin...
Can sıkıntısı
2015 yılında yayınlanan bir Scientific American makalesinde, kompulsiyon bozukluklarının tek nedeninin stres olmadığı, aksine can sıkıntısı ve hayal kırıklığının da hiçbir şey yapmamak yerine bir şeyler yapma ihtiyacını tetikleyebileceği belirtilmektedir. Bu tür davranışlar mükemmeliyetçi bir kişilik tarafından ortaya çıkarılabilir. Ayrıca canınız sıkıldığında ellerinizi meşgul etmek için tırnak yeme eylemi otomatik olarak gerçekleşebilir.
Ruh sağlığı bozuklukları
Psikoloji ile ilgili yayınlanan birçok makalede, tırnak yemenin obsesif kompulsif bozukluk (OKB) altında listelenen vücut odaklı, tekrarlayan bir davranış bozukluğu olduğu belirtilmektedir. Obsesif kompulsif bozukluk, bireyin kendisini tekrar tekrar bir şeyler yapmaya iten istenmeyen düşüncelere, fikirlere veya hislere sahip olduğu bir zihinsel sağlık durumudur.
Bu tür davranışlar kişinin günlük aktivitelerini ve kişisel etkileşimlerini kesintiye uğratabilir. Kompulsif davranışı sergilememek, rahatlamaktan çok sıkıntıya neden olur. Kompulsif tırnak yeme durumunda iyi hissettirir ve stresi azaltır.
Son Güncellenme: 2024.06.05 10:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
