Susuzluğunuzu giderebilecek lezzetli meyveler: Vitamin ve su deposu!
Yetersiz sıvı alımı cilt problemlerinden baş ağrılarına birçok rahatsızlığın arkasında olabilecek bir eksikliktir. Yeterli sıvı alımını sağlamak için su içmek dışında alternatifleriniz de vardır. Bazı meyve ve sebzeler içinde bulundurdukları su oranı sayesinde lezzetli olmasıyla birlikte su ihtiyacınızı da giderebilir.
KABAK
Kabak yüzde 95 oranında su içerir ve C vitamini açısından zengindir.
Son Güncellenme: 2024.04.26 11:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
