Susuz kalan vücudu hızla canlandırmanın 5 yolu
Yoğun egzersiz ve saunada yapılan rahatlatıcı bir buhar banyosu gibi ağır terlemeye neden olan aktiviteler, vücudu aşırı derecede dehidre edip susuz bırakabilir. Bunun yanı sıra yaşadığınız mide gribi de ishale yol açarak sizi bitkin düşürebilir. Peki böyle durumlarda vücuttaki susuzluğu nasıl hızlıca giderebilirsiniz? İşte susuz kalan vücudu hızla canlandırmanın yolları...
Aşırı miktarda tüketilen kahve ve çay, diüretik yani idrar söktürücü özelliğe sahip olduğu için geçici olarak dehidrasyona neden olabilir. Ancak bununla birlikte aşırıya kaçmayacak şekilde kahve ve çay içmek, vücudu nemlendirip enerji verebilir.
Eklenme: 2019.12.23 13:53Son Güncellenme: 2019.12.23 15:54
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
