Stresi azaltan aktiviteler
Gün içerisinde stresle başa çıkmanın pek çok yolu var. Araştırmalara göre stresi belirli oranlarda azalttığı gözlemlenmiş aktiviteler bulunuyor. Peki bunlar hangileri? İşte cevabı...
KİTAP OKUMAK
Kitap okumak stresli bir günün ardından zihninizi boşaltmak için güzel bir seçim olabilir. Kitap okumak stresi yüzde 68 oranında azaltıyor.
Son Güncellenme: 2023.05.05 13:54
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
