Stresi azaltan aktiviteler
Gün içerisinde stresle başa çıkmanın pek çok yolu var. Araştırmalara göre stresi belirli oranlarda azalttığı gözlemlenmiş aktiviteler bulunuyor. Peki bunlar hangileri? İşte cevabı...
SARILMAK
Sevdiğiniz birisine sarılmak stresinizi yüzde 60 oranında azaltır. Ayrıca sarılmanın vücuda ve kalbe birçok yararı vardır.
Son Güncellenme: 2023.05.05 13:54
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
