Stres, üzüntü ve kaygıyı tetikleyen içecekler nelerdir?
Sürekli stres altında olmak zihinsel ve fiziksel sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Özellikle gün içerisinde tükettiğiniz bazı içecekler stres ve kaygıyı artırabilir. Bu nedenle bu içeceklerin tüketimini azaltmak gerekir. İşte stres ve kaygıyı artıran 4 içecek.
Yapılan bir araştırmada, yüksek kafein alımının artan kaygı seviyeleriyle bağlantılı olduğunu bulundu.
Son Güncellenme: 2024.10.23 08:45
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
