Sosyal medya detoksu nedir? Sosyal medya detoksu nasıl yapılır?
Farkında olmasak da sosyal medyada geçirdiğimiz onca zaman hem fiziksel hem de ruhsal sağlığımızı etkiliyor. Peki, siz de akıllı telefonunu elinden düşürmeyen ve saatlerini sosyal medya uygulamalarında oradan oraya savrularak geçirenlerden misiniz? İşte sosyal medya detoksu yapmak için 7 neden...
Kaliteli ve kesintisiz uyku sizleri bekliyor.
Maruz kalınan radyasyon seviyesinin düşmesi ile uyku saatleriniz düzene girecek ve kaliteli bir uyku uyuyabileceksiniz.
Son Güncellenme: 2023.11.27 12:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
