Sosyal medya detoksu nedir? Sosyal medya detoksu nasıl yapılır?
Farkında olmasak da sosyal medyada geçirdiğimiz onca zaman hem fiziksel hem de ruhsal sağlığımızı etkiliyor. Peki, siz de akıllı telefonunu elinden düşürmeyen ve saatlerini sosyal medya uygulamalarında oradan oraya savrularak geçirenlerden misiniz? İşte sosyal medya detoksu yapmak için 7 neden...
Sosyal medyada gerçekleştirdiğimiz tüm etkileşimlere bir süre ara vermek ve bu sırada kendinize zaman ayırmak sosyal medya detoksunun temelini oluşturuyor. Bu detoks, sosyal medyanın akışından ve takipçilerinizden uzak kalarak, kendinizle baş başa kalacağınız ve pek çok şeyin farkına varacağınız bir süreçtir.
Eklenme: 2023.11.27 12:39Son Güncellenme: 2023.11.27 12:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
