Soğuk algınlığı ve gribi önlemek için beş harika takviye!
Grip vakalarında gözlemlenen artış, sağlık otoriteleri tarafından dikkatle izleniyor. Yetişkinler yılda ortalama iki veya üç kez soğuk algınlığına yakalanırken, çocuklar bu durumu beş ila sekiz kez yaşıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmek amacıyla da pek çok takviye bulunuyor. İşte soğuk algınlığı ve gribi önlemek için beş harika takviye...
ÇİNKO
Birçok kişi, soğuk algınlığını önlemeye veya hafifletmeye yardımcı olması için reçetesiz çinko ürünlerine güveniyor. Son araştırmalar, çinko takviyesinin soğuk algınlığının süresini ortalama iki gün kısalttığını ve semptomların şiddetini azalttığını gösteriyor. Diğer çalışmalar ise çinkonun mukoza zarının bütünlüğünü desteklediğini ve antiviral etkiye sahip olduğunu ortaya koyuyor.
Charlotte Faure Green, "Çinko, virüslerle karşılaştığımızda onları tanımlayıp ortadan kaldırmada etkili olan çeşitli bağışıklık hücrelerinin gelişimi ve düzgün çalışması için gerekli" diyor. Ayrıca Green, "Sadece soğuk algınlığı ve grip mevsiminde değil, yıl boyunca yeterli çinko alımının sağlanması, bağışıklık hücrelerimizin ve bariyer savunmalarımızın harekete geçmeye hazır olmasını sağlayacaktır" diye de ekledi.
Son Güncellenme: 2025.01.10 17:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
