Şeker isteğini bastırmanın 10 yolu
Bazı basit tüyolar karşınıza çıkabilecek hamur işlerine, çikolatalara, keklere ve tatlılara hayır demenize yardımcı olarak tatlı tutkusunu alt etmenize yardımcı olabilir. İşte şeker isteğini bastırmanın 10 yolu...
VİŞNE SUYU İÇİN
Ön çalışmalar vişnelerdeki bileşiklerin antioksidan özelliklerini vurguluyor. Ayrıca vişne suyunun organik asitlerden kaynaklanan ekşiliği, tatlılığa duyarlı tat reseptörlerini uyarabilir. Vişne suyunun daha sağlıklı uyku uyumaya yardımcı olduğu söyleniyor. Bir çalışma, içki içmeyen sekiz yetişkinde vişne suyu tüketmenin uykusuzluk şiddetini azalttığı bulundu.
Son Güncellenme: 2024.01.22 16:36
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
