Sağlıklı sindirim için bol bol yer elması tüketin
Yer almasının faydaları pek bilinmiyor ancak okuduğunuz andan itibaren artık sofraların baş tacı olacak. Diyetisyen Buket Adanç, bu değerli sebzenin faydalarını anlattı.
İnsülin içeren yer elması enerji metabolizması konusunda da görev alır. Kan şekerini düzenleme ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirme konusunda destek olur.
Eklenme: 2020.01.06 15:51Son Güncellenme: 2020.01.06 18:15
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
